AUSBILDUNG ~ WEITERBILDUNG
Lerne und wachse mit mir in einer Welt der BeWEGung!
Es ist mein Anliegen, meinen Unterricht und meine Vorträge so zu gestalten, dass die Inhalte für jeden Teilnehmer
leicht verständlich und nachvollziehbar sind. Mein Ziel ist es, dass du dein neu gewonnenes Wissen und deine
neuen Fähigkeiten sofort umsetzen kannst.
Warum meine Ausbildungen und Weiterbildungen? Wenn du eine AUSBILDUNG oder eine WEITERBILDUNG
im Bereich BeWEGung absolvieren möchtest, biete ich in Zusammenarbeit mit renommierten
Ausbildungs- und Weiterbildungsinstitutionen umfassende Programme an:
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WIFI Süd Sport & Gesundheitsakademie ~ Ausbildung & Weiterbildung
USI Universitätssportinstitut Graz ~ Funktionelles Training & Pilates
Nimm deine Gesundheit in die Hand – bilde dich weiter
und entdecke die Kraft der BeWEGung mit meinen
maßgeschneiderten Ausbildungen und Weiterbildungen!
PÄDAG Pädagogische Hochschule Graz
Podcast mit Dr. Erich Frischenschlager - TIEFENMUSKULATUR
In dieser Episode erfährst du:
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Was wir unter Tiefenmuskulatur genau verstehen und warum sie so wichtig ist.
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Woran du erkennst, dass deine Tiefenmuskulatur zu schwach ist.
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Warum die meisten Menschen eine „paradoxe Transversusaktivität“ haben und wie du diese beheben kannst.
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Mit welchen Übungen du deine Tiefenmuskulatur am besten trainierst.
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Wo du gleich zwei Kurse von Claudia findest mit denen du deine Core Muskulatur auf Vordermann bringst
