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Ausbildungen & Weiterbildungen
im BeWEGungsbereich

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Es ist mir ein Anliegen meinen Unterricht und meine Vorträge so zu gestalten, dass die Inhalte für jeden Teilnehmer leicht verständlich sind, und sie dadurch ihr neu gewonnenes Wissen und ihre neuen Fähigkeiten sofort umsetzen können.
Ich konzentriere mich auf die wesentlichen Inhalte. Das bedeutet, dass alles, was Sie lernen praktisch und einfach anzuwenden ist.  

Wenn Sie eine AUSBILDUNG oder eine WEITERBILDUNG absolvieren möchten, referiere und lehre ich in Zusammenarbeit mit renommierten Ausbildungs.- & Weiterbildungsinstitutionen.

WIFI Süd Sport & Gesundheitsakademie
BSPA Bundessportakademie Graz
USI Universitätssportinstitut Graz
PÄDAG Pädagogische Hochschule Graz 
Podcast mit Dr. Erich Frischenschlager - TIEFENMUSKULATUR
In dieser Episode erfährst du:

  • Was wir unter Tiefenmuskulatur genau verstehen und warum sie so wichtig ist.

  • Woran du erkennst, dass deine Tiefenmuskulatur zu schwach ist.

  • Warum die meisten Menschen eine „paradoxe Transversusaktivität“ haben und wie du diese beheben kannst.

  • Mit welchen Übungen du deine Tiefenmuskulatur am besten trainierst.

  • Wo du gleich zwei Kurse von Claudia findest mit denen du deine Core Muskulatur auf Vordermann bringst

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