Dipl. PILATESTRAINER:IN
Werde Dipl. Pilatestrainer und starte deine Selbstständigkeit!
Die PILATESmethode ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Ein kontrolliertes und konzentriertes Pilatestraining führt zu einem neuen, verbesserten und bewussten Körpergefühl. Es stärkt das Körperzentrum, kräftigt den Rücken, baut ein starkes Muskelkorsett auf, erhöht das Körpergefühl und verbessert die Beweglichkeit. Regelmäßiges Pilates-Training ist auch eine hervorragende Methode, um Rückenproblemen und Gelenkschmerzen vorzubeugen.
Pilates widmet sich dem gesamten Körper, korrigiert muskuläre Dysbalancen und bringt so den Körper ins Gleichgewicht.
Lehrinhalte der Ausbildung
Die Ausbildung zum Dipl. Pilatestrainer umfasst alle wesentlichen Lehrinhalte aus den Bereichen Anatomie, Pilatesprinzipien und Mattwork. Diese Kenntnisse werden in Theorie und Praxis vermittelt, sodass die Teilnehmer ihr erworbenes Wissen sofort und kompetent umsetzen können.
LEHRINHALTE:
-
Anatomische Grundlagen: Verstehe die Basis deines Körpers.
-
Spezielle Anatomie: Vertiefe dein Wissen über die Struktur und Funktion der Muskeln.
-
Spezielle Bewegungslehre Pilates: Erfahre, wie Pilates den Körper gezielt bewegt und stärkt.
-
Pilates-Prinzipien und Pilates-Ziele: Lerne die grundlegenden Prinzipien und Ziele der Pilates-Methode.
-
Pre-Pilates Übungen: Grundübungen, die den Einstieg erleichtern.
-
Intermediate Übungen sowie traditionelle Übungen auf der Matte: Fortgeschrittene Übungen, um das Training zu intensivieren.
-
Verbales, visuelles und taktiles Anleiten: Entwickle deine Fähigkeit, Übungen klar und effektiv zu vermitteln.
-
​
Starte deine Karriere als Dipl. Pilatestrainer und mache den ersten Schritt in eine selbstständige und erfüllende berufliche Zukunft. Melde dich noch heute an und erlebe, wie die PILATESmethode dein Leben und das deiner zukünftigen Kunden verändern kann!
​
Ausbildung SS 2026
DIPL. PILATESTRAINER:IN
Zeitraum:13.03. -04.07.2026
Die Ausbildung zur diplomierten Pilatestrainer:in vermittelt dir fundierte Kenntnisse über die Prinzipien und Ziele der Pilatesmethode. Du lernst, wie wichtig das Powerhouse für die Stabilität und Kraft deines Körpers ist.
Durch gezielte Übungen verbesserst du deine Haltung und Flexibilität.
Du wirst in der Lage sein, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die auf die Bedürfnisse deiner Kunden abgestimmt sind.
Die Ausbildung fördert nicht nur dein eigenes Wohlbefinden, sondern auch das deiner zukünftigen Teilnehmer. Deine Fähigkeiten im Bereich der Körperwahrnehmung und Atmung werden entscheidend gestärkt.
Bereite dich darauf vor, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten.
Teilnehmerfeedback
Ich kann ja gar nicht sagen, wie wichtig die Ausbildung für mich bei DIR war.
Manchmal stellt man sich im Leben etwas vor und dann kommt alles ganz anders -
durch einen Menschen, der einem in eine Richtung weist und viele neue Möglichkeiten schenkt! Ich bin mit 8 Kursen ausgebucht und auch mein Einzelcoaching läuft an! Ich freue mich auf deinen nächsten Lehrgang, weil ich weiß, wie sehr ich dadurch wieder weiter wachsen darf!
SANDRA G.
Beste Pilatestrainerin ever! Ich habe einen sehr großen Respekt!
Danke für ALLES!
CHRISSI H.
Ich war in der Therme .... und habe dort bei einer Pilateseinheit mitgemacht. Bereits während der Einheit hat mich die Trainerin gefragt, wo ich Pilates mache. Nachdem sie meine exakte Ausführung mehrmals hervorgehoben hat, hab ich ihr natürlich von deiner Ausbildung erzählt. Schließlich hat sie mir sofort ein Jobangebot gemacht. Die Trainerin hat sich als die Leiterin der Sport.- und Therapieabteilung vorgestellt. Du kannst dir sicher vorstellen, wie sehr ich mich gefreut habe...aber dafür muss ich vor alllem DIR nochmals großen Dank aussprechen.
Danke für die einmalige Ausbildung!
IRENE L
