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BGF ~ Betriebliche Gesundheitsförderung
Mit HALTung in BeWEGung schaffen wir gemeinsam eine gesunde und produktive Arbeitsumgebung.
Meine Firmenseminare zur betrieblichen Gesundheitsförderung bieten Unternehmen
wert - volle Strategien zur Verbesserung des Wohlbefindens ihrer Mitarbeiter.
Durch praxisnahe Übungen und gezielte Maßnahmen lernen Teilnehmer,
wie sie eine rückenstarke Haltung fördern und Bewegungsimpulse
effektiv in den Arbeitsalltag integrieren können.
Zudem erhalten sie Tipps, um auch im Homeoffice aktiv zu bleiben
und die Gesundheit nachhaltig zu unterstützen.
Seminar-Schwerpunkte
Physiologisch korrekte Haltung im Stehen und Sitzen
BeWEGungssektor am Arbeitsplatz
Wirbelsäulenfreundliche Bewegungen am Bürosessel - Aktivitätspausen
Entlastung für den Halswirbel und Lendenwirbelbereich
BeWEGter Brustkorb - Streckfähigkeit Brustwirbelsäule
Integration von Stabilität und Flexibilität in den Alltag
entspannte Wirbelsäule - entspannte HALTung am Arbeitsplatz
Hier sind einige Referenzen und Kooperationspartner, die meine Expertise und das Vertrauen widerspiegeln
Steiermärkische Sparkassen | KAGES - Stmk.Krankenanstalten | Firma MEON - Medical Solutions |
ÖWG | Stibor Schuhe | BBB Burgenland | WIFI Stmk. | Universität Graz | Firma Roth | Autohaus GADY
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