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BeWEGungsbegleitung
Wie fühlst DU dich, wenn Du hinaus gehst in die Natur, die frische Luft atmest, den weichen Boden unter Deinen Füßen spürst, den Wald riechst, die Natur schmeckst?
Wie erlebst DU dich, wenn Du Deinen Körper beWEGst, in BeWEGung bist? Fühlt es sich für Dich gut und stimmig an, wenn du an sanfte BeWEGungen wie PILATES, YOGA oder ACHTSAMKEITstraining denkst, oder bringt Dich der Gedanke an Krafttraining & Ausdauer in die Freude?
Wir fühlen uns in jedem Moment frei, freudvoll, frisch, friedvoll, glücklich, gelassen, gestärkt und gesund, sowie entspannter, energiereicher, erlebbarer, stabiler, stärker und voller Lebensfreude!
Daher sind BeWEGung, die bewusst erlebten Körpergespräche und die dabei entstehenden Seelengespräche, wesentliche Bausteine für ein gesundes Leben, für die Erhaltung der Gesundheit, für die Wiedererhaltung unserer Gesundheit und für Freude und Liebe zum Leben!
Der Mensch lebt von BeWEGung !
Jede Zelle in uns, jedes Organ, jeder Herzschlag, jedes Einatmen & Ausatmen ist BeWEGung. Solange alles in uns schlägt, pulsiert, wächst, sich ständig erneuert und atmet, solange sind wir am Leben!
Genau diese BeWEGung müssen wir auch in herausfordernden "Körperzeiten" erhalten und stärken.
Wie innen so aussen, wie aussen so innen!
Angebote in den Bereichen Körpergespräche & Seelengespräche:
Sportwissenschaftliche BeWEGungsbegleitung in der Natur
Sportwissenschaftliche BeWEGungsbegleitung in den Bereichen Pilates, Yoga & Achtsamkeitstraining
Tanzpädagogische BeWEGungsbegleitung im Bereich Ausdruckstanz
Jede BeWEGungsbegleitung wird mit den Betreuern und dem Klienten besprochen und individuell gestaltet!
BeWEGung für ein beWEGtes Leben
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