AUSBILDUNG
Dipl.WIRBELSÄULEN & BECKENBODENTRAINER
Werde Dipl. Wirbelsäulentrainer und starte deine Selbstständigkeit mit dieser umfassenden Ausbildung!
Die Ausbildung findet in Zusammenarbeit mit der SPORT- und GESUNDHEITSAKADEMIE WIFI Süd STMK statt.
Die Wirbelsäule – Säule des Lebens
Die Bedingungen und Ansprüche der Arbeitswelt verändern sich laufend. Der Übergang von überwiegend körperlicher Arbeit zu überwiegend sitzenden Tätigkeiten hat erhebliche Folgen für unseren Körper, insbesondere für die Wirbelsäule. Motorische Inaktivität führt zu Stabilitätsverlust, geringer Flexibilität und fehlender Ermüdungswiderstandsfähigkeit. Dies resultiert in einseitigen Haltungsmustern, muskulären Dysbalancen und letztlich in Rückenschmerzen. Der Ausgleich durch funktionelles Bewegungstraining verbessert die motorische Handlungsfähigkeit und sorgt für einen gesünderen Rücken.
Lehrinhalte der Ausbildung
Die Ausbildung zum Dipl. Wirbelsäulen- & Beckenbodentrainer umfasst ein breites Spektrum an Lehrinhalten, die sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Anwendungen abdecken. Diese fundierten Kenntnisse ermöglichen es den Teilnehmern, ihr erworbenes Wissen sofort und kompetent umzusetzen.
LEHRINHALTE:
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Anatomische Grundlagen: Verstehen des aktiven und passiven Bewegungsapparates.
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Pathologische Veränderungen der Wirbelsäule: Erkennen und Umgang mit verschiedenen Rückenproblemen.
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Muskuläre Dysbalancen: Identifikation und Korrektur von Haltungsschwächen und Haltungsfehlern.
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Spezielle Bewegungslehre Wirbelsäule: Tiefere Einblicke in die Bewegungslehre der Wirbelsäule.
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Verhaltens- und Verhältnisprävention: Strategien zur Prävention und Korrektur von Rückenproblemen.
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Erarbeitung von Stundenbildern: Planung und Strukturierung effektiver Trainingseinheiten.
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Ausarbeitung eines umfangreichen Übungskataloges: Sammlung und Erlernen von Übungen zur Wirbelsäulenstärkung.
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Verbales, taktiles und visuelles Anleiten: Entwicklung von Fähigkeiten zur klaren und effektiven Vermittlung von Übungen.
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RÜCKENstarker Alltag: Entlastung & Kräftigung
VIDEO: Hast auch du einen sitzenden Beruf oder eine körperlich anstrengende Arbeit? In diesem Video zeige ich dir 5 Übungen, die deinen Rücken entlasten und deine rumpfstabilisierende Muskulatur kräftigen.
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Teilnehmer Feedbacks
Nach dem wunderbaren Feedback, das ich gerade von meinen Teilnehmern bekommen habe, möchte auch ich noch einmal danke sagen, für die wundervolle Ausbildung und die tollen Inspirationen, die ich jetzt an meine Teilnehmer weitergeben kann. Es macht mir so Spaß!
SANDRA G.(2022)
Du begleitest mich in jeder Bewegungseinheit! Danke für deine großartige Ausbildung, dein Wissen und für deinen so verständlichen Unterricht.
VERENA W. (2021)
Ich bin so froh dich über diesen Weg der Ausbildung kennen gelernt zu haben. Nach meiner ersten Bewegungsausbildung war ich ein bisschen verloren.
Du jedoch hast mich richtig "abgeholt" und mir neuen Aufschwung gegeben. Dafür danke ich dir von ganzem Herzen.
Sabine Sch. (2023)
